Reiki y el deporte

El Reiki es una terapia muy beneficiosa para todo tipo de deportistas; la verdad, es que he podido experimentar sus ventajas en el mundo del running durante varios años:

– aumenta la energía de nuestro cuerpo.

– ayuda a aliviar el estrés y la ansiedad antes de una competición.

– ayuda a reducir dolores por lesiones o a causa de los entrenamientos.

– ayuda a prevenir lesiones musculares y articulares o a mejorar la recuperación de las mismas.

– estimula el sistema inmunológico.

– se reducen los dolores y calambres.

– mejora la concentración mental, evitando la dispersión del deportista antes de una competición.

– es una valiosa ayuda para regenerar las células musculares.

Hace unas cuantas semanas, leí la gran noticia de que 25 jugadores del Albacete Balompie y sus entrenadores, recibieron el diploma de asistencia al Curso de Reiki especial para el Fútbol.

Es un paso más para dar a conocer esta terapia, que sería tan positiva en el mundo del deporte y que ya lo es en algunos hospitales.

Para finalizar un consejo: es beneficioso realizar cualquier tipo de deporte, pero siempre con moderación y nunca por encima de vuestras posibilidades; tened en cuenta siempre cual es vuestro límite, es de vital importancia.

Gracias por seguir REIKIBALEAR.